红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。正当谷雨弄晴时。
射鸭矮阑苍藓滑，画眉小槛晚花迟。一年弹指又春归。
昨日22时45分将迎来
春季的最后一个节气“谷雨”
谷雨三候
一候：萍始生
降雨量增多，浮萍开始生长
二候：鸣鸠拂其羽
布谷鸟开始提醒人们播种
三候：为戴胜降于桑
桑树上开始见到戴胜鸟
节气杂说
– 禁蝎民俗 –
山西临汾一带谷雨日画张天师符贴在门上，
名曰“禁蝎”。山东民俗也禁蝎。
“禁蝎”的民俗反应了人们
驱除害虫及渴望丰收平安的心情。
– 摘茶习俗 –
谷雨摘新茶习俗，
吸取嫩芽试新茶，廊前细雨国新色
传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目
– 食香椿 –
谷雨前后是香椿上市的时节，
这时的香椿醇香爽口营养价值高，
有“雨前香椿嫩如丝”之说。
香椿具有提高机体免疫力，
健胃、理气、止泻、润肤、
抗菌、消炎、杀虫之功效。
-赏花 –
谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，
因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。
“谷雨三朝看牡丹”，
赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。
至今，山东菏泽、河南洛阳多于谷雨时节
举行牡丹花会，供人们游乐聚会。
谷雨养生
谷雨养生“补为重”。
春气与肝相应，宜保持肝气畅达。
注重“食补”
谷雨阳气升发，饮食不当易上火
食时节蔬菜为好
如荠菜、菠菜、香椿、蒲公英等，
有清热祛火的作用。
谷 雨
春 之 落 幕
长 夏 将 至
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