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陈家沟的夏是清凉的夏,在这里感受天人合一的境界!

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-05-12 来源:陈家沟太极拳文化旅游区

你,还在遗憾小长假的结束吗?

还为假期后的落差感而惆怅吗?

还在寻找真正的快乐吗?

  




相信很多人都跟小编一样,刚刚从美妙的旅途中回归,是不是有那么一点点的不适应呢?毕竟,很多人都下意识地觉得,和旅途中无处不在的新鲜感相比,日常生活总会显得有点平淡。但其实,即便是在我们熟悉的这座城市中,也还有很多值得你探寻的地方。找到它们,或许一样能带给你梦寐以求的新鲜感。小而美的周末游好地方,还能习拳,品茶!没错,就是我们的陈家沟,太极拳发源地。

这里不仅太极文化浓厚,还是四大怀药的产地!景色也令人流连忘返,清新的空气也让人心旷神怡,还有很多特色民宿,太适合休养了。”来自河北的李先生对陈家沟点赞不止。

陈家沟的夏,是清凉的夏!

那一抹新绿渐渐地变成了深绿,为人们遮挡住骄阳。

大家在其间练习太极拳,将心浮气转为丹田气,

博物馆园儿内一片安静,一片祥和,拳出静心

静得能听见潺潺的云声,能看见万物的动态……

在这里,感受天人合一的境界!



太极拳的一招一式都在强调人体的整性、协调性,不仅是技击对抗的武术,更是颐养性情、强身健体的养生运动。

太极拳是一种“全身”的养生运动
太极拳动作比较全面,上下相随,周身“一动无有不动”,是全身各大肌群和关节都能参与的养生运动,长期习练可以使关节灵活,肌肉结实有力。它不受年龄、性别、体质、场地、时间、器材以及其他物质条件等限制。






太极拳是一种“调心”的养生运动
打太极拳时,要求全神贯注,用意不用力,用意识引导动作,意识与动作融为一体,要领会和体现出动作形象所包含的神韵。因此,打太极拳可以训练注意力,使精神从急躁、浮躁、散乱之中解脱出来,转变为耐心、凝聚、凝神、专心,对于防治现代文明病具有积极作用。


还有免费的怀府乌金茶哟!
一遍看太极拳表演,一遍品尝!

你也赶快来尝尝吧!

佳茗清醇,浅酌慢品,看茶烟聚散。

一招太极,一壶茶,一把太极扇,

一缕阳光,一丝清风,任尘世浮华。

随性,自由,真我,自然。


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