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立冬丨站在冬天的起点，等雪也等你

发布日期：2022-11-07 来源：老君山景区

HELLO

WINTER

-你好冬天-

冬天悄悄地来了

没有用冰雪敲窗

只有满山的的红叶

在立冬留下足迹

立冬来了

你等的雪也不远了

壹

立冬三侯

一候水始冰；

二候地始冻；

三候雉入大水为蜃。

一候“水始冰”，是说水从这时起，就会渐渐结冰，尤其是北方地区；

二候“地始冻”，再五日，气温降到零度，土地表层开始冻结；

三候“雉入大水为蜃”，其中雉指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，三候时，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。

立冬

立冬过后

冷空气就已具有较强的势力

寒暖交替，气温变化大

君君在此提醒小伙伴们

注意防寒保暖呦

-HELLO,WINTER

贰

立冬养生

老君山的冬天怎能少得了养生趴？

当当当（敲黑板）

养生小课堂到啦!

好，开课！

早睡晚起

首先，冬天就是要冬眠，睡觉时间就是要长一些，由于冬季早上温度低，早起锻炼就可适当的推迟一些，早睡晚起就非常养生了。

多吃肉肉

老中医来啦！《黄帝内经》的四气调神大论就告诉我们，冬天就是吃肉的季节。秋收冬藏，秋天的东西，冬天也该吃了，多吃点暖和，热量充足。长肉肉的季节，养了一年的猪该杀了过年啊！

防寒保暖

最寒冷的不是冬天，而是立冬时节不穿秋裤的腿。俗话说得好“宁可一日不耍酷，不可一日无秋裤。”

小伙伴们要准备好接受秋裤的召唤，在湿冷的“魔法攻击”之下，还要考虑毛裤或棉裤的加持了。

还有昂，冬季气温低，血流就会减慢。那些手凉脚凉的姑娘们，除了买手套和电热板，还可以选择让你们的男朋友帮你暖手（真skr适合恋爱的季节）真好！

至于没有男票的妹子嘛，可以选择来老君山爬爬山运动一下，（有男票的也可一起来）顺便再吃一波粮，血液就可以溜到神经末梢，手脚就热乎乎辣。真是开心呢!

结课!

-HELLO,WINTER

叁

等雪也等你

回归正题

冬天都到了

老君山的雪还会远吗

冬天里

老君山的雪是最值得期待的风景

在雪中，山是静的，人是静的

时间凝固在了雪后的童话里

来这里的初衷

不就是为了一睹雪后的盛世颜

（先浅赏一下雪后美景）

冬天已经到了

老君山的雪也不远了

静静等待，默默倒数

最美的雪景

正在赶来老君山的路上

君君在等雪

也在等你

-HELLO,WINTER

-END-

编辑|赵皓伊

校对|璩维

审发|吴楠

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