二十四节气
——立冬
立冬，是二十四节气之一，斗指西北，太阳黄经达 225°，于每年公历 11 月 7—8 日之间交节。立，建始也，表示冬季自此开始；冬者，终也，万物收藏也。立冬意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。
立冬时节，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷。晴朗无风之时，常有温暖舒适的 “小阳春” 天气，不仅十分宜人，对冬作物的生长也十分有利。但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气。
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会是个重要的节日。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语 “立冬补冬，补嘴空” 就是最好的比喻。
立冬的由来与物候
立冬，标志着冬季的正式开始和严寒的临近。此时，秋意渐消，寒意愈浓。这一时节，自然界的变化预示着秋季的结束和冬季的来临。随着北风的吹拂，人们开始感受到寒冷的气候，农作物大多已收获完毕，大地逐渐进入休养生息的状态。同时，自然界的动物也开始为过冬做准备，大雁南飞，昆虫蛰伏。
立冬三候
一候水始冰：立冬时节，气温下降，水面开始结冰。此时的冰还比较薄，只是初现冰的迹象，预示着冬季的寒冷即将到来。
二候地始冻：随着气温的进一步降低，大地也开始冻结。土壤中的水分逐渐凝固，地面变得坚硬起来。这一候标志着冬季的寒冷已经深入到大地之中。
三候雉入大水为蜃：立冬之后，野鸡一类的大鸟很少出现，而海边却可以看到与野鸡羽毛颜色相似的大蛤。古人认为，野鸡在立冬后潜入水中，变成了大蛤。这种想象反映了古人对自然现象的观察和思考。
立冬，
北风萧萧，
休养伊始，
天空澄澈而高远，
在马头岭寂静的田野，
遇见立冬的水始冰，地始冻，雉入大水为蜃，
遇见冬藏的静谧，感受季节的更替。
立冬习俗
在立冬时节，民间也有一系列的习俗来庆祝这个节气，以及适应季节的变化：
吃饺子：立冬吃饺子是很多地区的传统习俗，饺子形似耳朵，人们认为吃了饺子可以防止耳朵在冬天被冻掉。
补冬：立冬意味着进入冬季，人们会食用一些营养丰富的食物来补充身体能量，为抵御寒冬做准备。
冬泳：一些勇敢的人会在立冬时节进行冬泳，以锻炼身体、增强体质。
贺冬：立冬也被称为 “贺冬”，人们会举行一些庆祝活动，如祭祀、宴饮等，以迎接冬季的到来。
酿黄酒：立冬是酿造黄酒的好时节，此时酿造的黄酒口感醇厚，香气浓郁。
立冬时节，来到马头岭，这里红枫如火，为冬日增添了一抹绚丽的色彩。在这片充满自然之美的土地上，开启一场别样的研学之旅。
孩子们可以在这里观察立冬后动植物的变化，了解冬季生态的特点。红枫树下，老师为孩子们讲述立冬的传统习俗和节气意义，让他们感受传统文化的魅力。同时，还可以进行自然绘画创作，用画笔记录下这美丽的岭上红枫之景。通过实地的探索和学习，激发孩子们对自然的热爱和对知识的渴望。
在立冬的马头岭，红枫映照着冬日的天空，研学之旅让我们在自然中收获成长与感悟。
