2500年前，老子在函谷关写下了他的传世经典《道德经》，之后便一路西行，归隐于景室山（今老君山）。今天，君君从这部经典中挑选了几句适合缓解当代焦虑的箴言，希望能给处于低谷的你一点力量。
1、老子曰：飘风不终朝，骤雨不终日
这句话的意思是，再狂暴的风也刮不到一早上，再大的暴雨也下不完一整天。天地的力量尚且不能让极端状态持续太久，更何况人一时的坏情绪呢？ 小贴士：心情不好的时候，就来老君山吧，看看山间瞬息万变的云雾，你会发现人生的起伏，不过和这山间的云烟一样，来来去去，没有定数。 重为轻根，静为躁君， 是以君子终日行不离辎重； 虽有荣观，燕处超然。奈何以万乘之主，而以身轻天下？轻则失本，躁则失君。 安静是躁动的主宰。越是情绪崩溃、心乱如麻的时候，越不要急着做决定，先让自己静下来，很多事情自然而然就会有答案。 小贴士：如果静不下来，就去老子文化苑走一走，在老子圣像下坐一会儿，听自然的声音，心也就慢慢安静了。 能赢过别人的人只是有力量，能战胜自己负面情绪的人才是真正的强者。我们这一生最大的敌人，从来不是别人，而是那个容易焦虑、容易崩溃、容易放弃的自己。 小贴士：下次爬老君山的时候，试试看别坐二级索道，一步一步走到金顶。当你靠自己的双脚站在云海之上的时候，你会发现你比自己想象的要强大得多。 人生没有过不去的坎，只有不肯过去的心情。 如果此刻的你正处于低谷，不妨出门走走， 风会停，雨会歇，你想要的美好，都在路上。
