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老君山｜今日处暑：暑气渐止，秋意初微

发布日期：2025-08-23 来源：老君山景区

处暑至，秋意起。今日，我们迎来了二十四节气中的处暑。“处”，去也，暑气至此而止矣。这意味着，炎热的夏日即将落幕，凉爽的初秋正悄然登场。

处暑时节的特点

处暑时节，三伏已近尾声。天气状况呈现出白天热、早晚凉的特点，昼夜温差逐渐增大。不时还会有秋雨降临，正所谓“一场秋雨一场寒”，让人切实感受到秋天的脚步渐近。

处暑的物候之美

处暑有三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。在这个时节，老鹰开始大量捕猎鸟类，为即将到来的秋冬储备能量；天地间万物开始凋零，呈现出一片肃杀之气；而“禾乃登”中的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物，“登”即成熟，这是五谷丰登的时节。

同时，秋云飘逸，秋水如镜，飒爽的秋色正徐徐铺陈开来，构成了一幅美丽的初秋画卷。

处暑的习俗与养生

处暑之后，新秋之时，虽然秋高气爽，但“秋老虎”余威犹存，“秋乏”也会开始出现。为了应对这些变化，我们可以早睡早起、适当午休、多伸懒腰，有助于缓解疲乏，也为冬天的来临养精蓄锐。

暑去秋来，登高望远。不妨趁着假期还未完全结束，抓住夏天的尾巴，来老君山，感受夏日最后的热情与初秋的清凉，在山水之间领略“我见众山皆草木，唯有见你是青山”的意境。

今日处暑，愿你在这个初秋时节，心情爽朗，身体健康，生活幸福！

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